Am Anfang war die Idee, ein gemütlicher Ort für Yoga-Enthusiasten zu schaffen, und voilà, das neue Yogastudio „YogaHude“ in der Buxtehuder Altstadt ist geboren! In der Breite Straße 14, im hinteren Bereich des Reformhauses, laden die Betreiberinnen Sandra Polenz und Johanna Schumann dazu ein, den eigenen Körper und Geist zu entdecken. Die beiden haben sich während ihrer Yogaausbildung kennengelernt und teilen nun ihre Leidenschaft für authentisches, persönliches und zugängliches Yoga mit der Community.
Hier wird nicht nur praktiziert, sondern auch gelebt! Mit Gruppen von maximal sieben Teilnehmenden wird individuelle Betreuung großgeschrieben. Egal, ob du morgens mit einem energiegeladenen „Morning Flow“ in den Tag starten möchtest oder nach einem langen Arbeitstag beim „Afterwork Mobilisation“ einfach mal abschalten willst – die Auswahl ist vielfältig! Und für die, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen, bietet sich der „Good Morning Yin“ Kurs an, der die Faszien mobilisiert und dehnt. Am Sonntag kann man beim „Sunday Reset“ entspannen und Kraft tanken, während der „Vinyasa Flow“ den Tag energetisch ausklingen lässt. Für Anfänger gibt es sogar Schnupperyoga – einfach reinschnuppern!
Flexibilität und Vielfalt
Mit einem flexiblen Preismodell, das keine Mitgliedschaft erfordert, ist YogaHude für jeden zugänglich. Man kann zwischen verschiedenen Bundles wählen: Eine Stunde, eine gemeinsame Stunde für zwei Personen, drei Stunden oder Fünfer- und Zehnerkarten – ganz nach dem eigenen Bedarf. Die Karten sind flexibel für Gruppenkurse nutzbar und die Platzreservierung erfolgt bequem online. Doch das ist nicht alles!
Die beiden Betreiberinnen bieten auch ergänzende Therapien an. Sandra Polenz hat eine Massagepraxis namens „Bodywork“, während Johanna Schumann ihr „Yoga Atelier Johanna“ für Einzelstunden und private Yogaeinheiten betreibt. So wird das Angebot abgerundet und es gibt für jeden etwas Passendes.
Tag der offenen Tür und mehr
Für alle Neugierigen gibt es am Samstag, den 6. Juni, von 11 bis 13 Uhr einen Tag der offenen Tür im Studio „YogaHude“. Hier kann man die Atmosphäre schnuppern, die Angebote kennenlernen und vielleicht sogar gleich die eine oder andere Stunde buchen! Wer sich vorher informieren möchte, findet alles Wichtige auf der Homepage www.yogahude.de oder auf Instagram unter @yogahude.
Und jetzt kommt der Clou: „YogaHude“ ist nicht nur ein hübscher Name, sondern auch ein Wortspiel, das auf Buxtehude und die niederdeutsche Bedeutung von „Hude“ – Ankerplatz am Fluss – anspielt. Ein Ort der Ruhe und des Ankommens!
Für alle, die noch mehr über Yoga erfahren wollen, gibt es in der Umgebung zahlreiche Möglichkeiten. Im Yogazentrum Buxtehude etwa finden sich anerkannte Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Schwerpunkten wie Atmung, Chakren und Vinyasa. Hier wird gleich an sechs Tagen der Woche Yoga angeboten, und seit der Corona-Zeit auch online, sodass man von zu Hause aus teilnehmen kann. Und für alle, die es noch intensiver mögen, gibt es sogar Privat- und Therapiestunden!
Die Atmosphäre im Yogazentrum ist einladend und beruhigend, mit Fußbodenheizung, Öko-Fußboden und entspannender Musik – da vergisst man schnell den Alltagsstress. Die Online-Buchungssysteme machen es super einfach, sich für Kurse anzumelden, und die zahlreichen Kooperationen ermöglichen es, bei der Buchung zu sparen. Ob im Modehaus Stackmann oder bei eGym Wellpass, hier wird Yoga für alle zugänglich!
Falls du Fragen hast oder einfach mal einen Schnack halten willst, erreichst du das Yogazentrum auf verschiedenen Kanälen – sei es per Telefon, E-Mail oder über Social Media. So wird Yoga in Buxtehude zu einem echten Gemeinschaftserlebnis, das verbindet!