Heute ist der 10.07.2026 und wir werfen einen Blick auf eine spannende Neuerung im Bereich Wellness und Gesundheit in Frankfurt. Die Balance Group, die seit über 23 Jahren im Geschäft ist und inzwischen zu den größten Yogaschulen Europas zählt, hat etwas ganz Besonderes im Angebot: Rotlicht-Pilates! Das Konzept hat seinen Ursprung während einer Reise der Geschäftsführerin Brigitte Adrian-Schroeder in die USA und ist seit Anfang Mai 2023 im City Studio in der Nähe des Eschenheimer Tors verfügbar.

Die Balance Group betreibt insgesamt acht Studios, wovon sechs im Rhein-Main-Gebiet sind. Hier wird eine breite Palette an Kursen angeboten – von Yoga über Pilates bis hin zu Personal Training. Aber Rotlicht-Pilates, das ist ein ganz neuer Ansatz. Infrarotlicht, das wir vielleicht aus der Medizin kennen, wird hier genutzt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln schneller zu entspannen. Das klingt schon mal vielversprechend, oder? Und das Beste daran: Teilnehmer schwitzen weniger stark als beim klassischen Hot Yoga. Das sorgt für eine angenehmere Erfahrung, während man gleichzeitig Gutes für seinen Körper tut.

Ein Blick hinter die Kulissen

Die Marketingleiterin Samantha Céline Haas hebt hervor, dass das Interesse an Rotlicht im Zusammenhang mit dem Konzept „Longevity“ – also der Langlebigkeit – steigt. Die Nachfrage nach solchen innovativen Kursen ist spürbar, und die Balance Group bleibt durch Sportmessen, internationale Kontakte und regelmäßige Weiterbildungen am Puls der Zeit. Anne Hansen, die Leiterin der „Redlight Classes“, bietet die Kurse auf Englisch und Deutsch an und plant, das Rotlicht auch in ihren 75-minütigen Yogakursen zu integrieren – vor allem in der Entspannungsphase. Das klingt nach einer echten Bereicherung für den Kurs!

Ein kleiner Hinweis für alle, die neugierig sind: Wer sich an Lichtempfindlichkeit oder Hautirritationen leidet, sollte unbedingt vorher einen Arzt konsultieren. Und für die, die sich fragen, wie das genau abläuft – das Rotlicht wird durch spezielle Leuchten im Raum integriert, wobei die Intensität je nach Kurs variiert. Ein bisschen wie ein sanfter Sonnenstrahl, der die Muskulatur umschmeichelt und gleichzeitig Wohlbefinden verbreitet. Man kann sich wirklich gut vorstellen, wie die Teilnehmer nach einer Stunde Pilates mit Rotlicht entspannt und glücklich den Raum verlassen.

Zukunftspläne und weitere Angebote

Im Sommer 2023 wird das City Studio am Eschenheimer Tor sogar umgebaut, mit aufregenden Erweiterungen wie Sauna Sessions und Sauerstofftherapie. Das klingt nach einer perfekten Kombination, um Körper und Geist in Einklang zu bringen! Wellness neu definiert – das ist, was wir uns alle wünschen. Es ist erfrischend zu sehen, wie sich der Fokus in der Fitnessszene zunehmend von reinem Muskelaufbau hin zu gesunder Alterung verschiebt.

Werbung
Hier könnte Ihr Advertorial stehen
Ein Advertorial bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Botschaft direkt im redaktionellen Umfeld zu platzieren

Die Balance Group hat es geschafft, sich in der Branche zu etablieren und gleichzeitig innovative Konzepte zu entwickeln, die den Bedürfnissen der modernen Menschen gerecht werden. Das ist nicht nur ein Gewinn für die Teilnehmer, sondern auch ein Zeichen für die Wandelbarkeit und Kreativität in der Welt der Naturheilkunde und Gesundheit. Wenn das nicht nach einer vielversprechenden Zukunft klingt, dann weiß ich auch nicht! Wer weiß, was die nächsten Jahre noch bringen werden – vielleicht weitere aufregende Kurse und Konzepte? Die Balance Group bleibt auf jeden Fall am Ball!